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老年人高血压如何降压

2023-02-06 17:27:2439健康网

老年人高血压可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行降压。

1、一般治疗

建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、猕猴桃、哈密瓜等,有利于补充机体内所需要的营养成分,为机体提供能量,避免吃高脂肪、高热量类食物,比如肥肉、奶油蛋糕等。

2、药物治疗

建议患者可以在医生的指导下使用苯磺酸氨氯地平片、呋塞米片等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。

在日常生活中要注意放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪,也要注意戒烟戒酒,适当进行体育锻炼,比如打太极拳、慢走等,有利于提高自身的抵抗力。

张文举主治医师 郑州人民医院    心内科

毕业于郑州大学医学院临床医学专业,2010年开始参加工作。

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