早上吃银耳莲子红枣汤好吗

早上吃银耳莲子红枣汤一般比较好。银耳莲子红枣汤具有滋阴润肺、补脾止泻、补气和血、美容养颜等功效。

1、滋阴润肺

银耳莲子红枣汤中的银耳、红枣、蜂蜜等具有滋阴润肺的功效，对于肺热引起的咳嗽、咳痰、咽干、咽痛等症状，有很好的缓解作用。

2、补脾止泻

红枣药性甘、温，具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚泄泻、胃虚食少、失眠多梦、肺虚咳嗽、大便溏稀、气血亏虚、惊悸失眠等症状。莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效，可以用于治疗脾虚泄泻、遗精带下、心神不宁、心悸失眠等症状。红枣和银耳、莲子一起熬汤具有补脾止泻、益肾养心的功效。

3、补气和血

红枣具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁，以及气血不足引起的面色萎黄、四肢无力、心慌气短、失眠多梦等症状。银耳和红枣一起熬汤具有补气和血的功效。

建议患者在饮用银耳莲子红枣汤时需要注意，银耳莲子红枣汤属于食疗方，不能代替药物治疗疾病。另外，因莲子和红枣都是属于温补的食物，因此，湿热体质的患者不建议服用，以免加重病情，同时上火的患者也不建议食用，以免加重上火的症状。