视力下降饮食方面应该注意什么

视力下降饮食方面应该注意要吃一些富含维生素的食物，以及富含蛋白质的食物，有利于补充身体营养，对于缓解视力下降有一定的帮助。

1、富含维生素的食物

视力下降可能与长时间用眼、细菌感染等因素有关，患者可以多吃一些富含维生素的食物，比如蓝莓、胡萝卜、菠菜等，有利于补充身体所需要的营养，对于改善视力有一定的帮助。

2、富含蛋白质的食物

此类食物中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是构成细胞的重要成分，因此患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于补充身体所需要的营养，对于缓解视力下降有一定的帮助。

除此之外，患者还可以多吃一些富含微量元素的食物，有利于补充身体所需要的营养，对于身体健康有一定的好处。但是在吃的时候要注意适量，避免吃太多加重胃肠负担，引起胃肠不适。