缺钙可能会导致抽筋,但并不是所有的抽筋都是因为缺钙引起的。
缺钙可能会导致肌肉神经的兴奋性增加,使肌肉收缩加强,从而引起抽筋的症状。患者出现缺钙的情况,可能是由于经常挑食、偏食,或者是患有某些疾病导致的,比如甲状腺功能亢进症、糖尿病等,可能会导致钙吸收不足,引起缺钙。患者可能会出现肌肉痉挛、疼痛、出汗等症状,严重时还可能会导致骨质疏松,对身体造成严重的影响。患者出现抽筋的症状,可能是由于缺钙引起的,也可能是由于剧烈运动、长期受凉、睡姿不当等原因导致的,建议患者及时就医,查明病因,对症治疗。
如果是由于缺钙导致的抽筋,患者可以在医生的指导下口服补钙药物治疗,比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。患者平时也要多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,对身体有一定的好处。
人体另一个钙梯度存在于骨骼和循环体液之间,从骨骼到软组织的“钙搬家”现象也是衰老的典型特征。正常人体钙主要存在于骨骼中,骨骼不仅是身体的框架,起支撑的作用,而且是一个巨大的储钙库,机体缺钙时随时可以从骨骼钙库里提取钙。