长期喝玫瑰荷叶茶的功效与作用有哪些

长期喝玫瑰荷叶茶的功效与作用，主要包括清热解毒、润肠通便、改善睡眠等，但是一定要控制好饮用量。

1、清热解毒

玫瑰荷叶茶是由荷叶、玫瑰花冲泡而成，味道比较清香。患者适当饮用以后，可以达到清热解毒的目的，在一定程度上还可以用于改善上火引起的不适现象，比如声音嘶哑、咽喉肿痛等。

2、润肠通便

由于玫瑰荷叶茶里面含有大量的膳食纤维等物质，患者适当饮用以后，可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以促进大便的排出，有助于改善便秘等不适现象。

3、改善睡眠

玫瑰荷叶茶中的荷叶和玫瑰花都属于一种中药材，具有一定的安神作用。如果患者长时间饮用玫瑰荷叶茶，可能会影响到正常的睡眠质量，从而出现失眠等不适现象。

除以上比较常见的功效与作用以外，还有其他的功效与作用，比如降血脂、降血压等。如果饮用玫瑰荷叶茶以后，出现明显的不适症状，还需要及时去医院进行治疗。