冬瓜荷叶茶什么时候喝减肥更有效果

冬瓜荷叶茶一般在饭前半小时后喝对减肥更有效果，通常具有利尿排毒和减肥等功效。

1、利尿排毒：

冬瓜荷叶茶有利尿排毒的功效，荷叶茶含有大量的纤维素，可以促进大肠的蠕动，从而排除毒素。荷叶茶含有丰富的芳香化合物，能有效溶解脂肪，有很好的排水利尿作用。冬瓜含有许多对人体有益的营养物质，含有较多的钾盐，和荷叶一样，能去水肿。能利尿消肿，消暑止渴，清热化痰。

2、减肥：

冬瓜荷叶茶有瘦身的功效，冬瓜不仅可以清热解毒，还可以用于减肥美容，其皮可以起到利尿的作用。莲子茶中含有一种生物碱成分，能抑制脂肪的吸收，有清除血管壁上堆积的垃圾的作用。平时喝点荷叶茶，可以起到减肥的效果。建议适当食用，脾胃虚寒者慎食。