荷叶可以和什么一起泡水喝

荷叶通常可以与山楂、玫瑰和冬瓜等一起泡水喝。

1、山楂荷叶茶：

山楂荷叶茶能减少体脂、健脾、降血压、清脑，预防肥胖、高血压、动脉硬化等疾病。肠胃功能弱，加红枣泡茶平和可口。

2、玫瑰荷叶减肥茶：

玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能加强脂肪代谢，帮助肠胃通畅，将废物和毒素排出体外，让身体轻盈自然。

3、冬瓜荷叶茶：

莲藕有利尿的作用，叶子也有同样的作用。冬瓜和荷叶一样，有去油腻、利尿和刮油等作用。注意女性经期不适合喝荷叶茶，因为荷叶有收敛止血的作用，经期饮用容易导致月经不调。