荷叶通常可以与山楂、玫瑰和冬瓜等一起泡水喝。
1、山楂荷叶茶：
山楂荷叶茶能减少体脂、健脾、降血压、清脑，预防肥胖、高血压、动脉硬化等疾病。肠胃功能弱，加红枣泡茶平和可口。
2、玫瑰荷叶减肥茶：
玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能加强脂肪代谢，帮助肠胃通畅，将废物和毒素排出体外，让身体轻盈自然。
3、冬瓜荷叶茶：
莲藕有利尿的作用，叶子也有同样的作用。冬瓜和荷叶一样，有去油腻、利尿和刮油等作用。注意女性经期不适合喝荷叶茶，因为荷叶有收敛止血的作用，经期饮用容易导致月经不调。
荷叶通常可以与山楂、玫瑰和冬瓜等一起泡水喝。
1、山楂荷叶茶：
山楂荷叶茶能减少体脂、健脾、降血压、清脑，预防肥胖、高血压、动脉硬化等疾病。肠胃功能弱，加红枣泡茶平和可口。
2、玫瑰荷叶减肥茶：
玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能加强脂肪代谢，帮助肠胃通畅，将废物和毒素排出体外，让身体轻盈自然。
3、冬瓜荷叶茶：
莲藕有利尿的作用，叶子也有同样的作用。冬瓜和荷叶一样，有去油腻、利尿和刮油等作用。注意女性经期不适合喝荷叶茶，因为荷叶有收敛止血的作用，经期饮用容易导致月经不调。
李爱国主任医师
中日友好医院 中医内科
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