打鼾怎么治

打鼾一般是指打鼾，打鼾可以通过减肥、改变睡姿、药物治疗等方式进行治疗。

1、减肥

如果患者比较肥胖，咽喉部位会有较多的脂肪组织沉积，导致气道狭窄，会引起打鼾的现象。患者需要积极减肥，可以通过运动减肥，如跑步、游泳等，能够有效促进体内脂肪燃烧，达到瘦身的目的，但需要长期坚持。

2、改变睡姿

如果患者平时喜欢仰卧睡觉，可能会导致舌根后坠，出现气道狭窄的现象，从而引起打鼾。此时患者可以改变睡姿，尽量采取侧卧的方式入睡，在一定程度上能够缓解症状。

3、药物治疗

如果患者鼻腔出现炎症，可能会导致鼻腔黏膜充血、水肿，从而影响气流通过，引起打鼾。患者可以在医生的指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗，能够减轻鼻腔黏膜充血、水肿的现象，缓解此类症状。

除此之外，也可以通过手术治疗的方式进行治疗。患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免吃油腻的食物。

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