每天都很困总想睡觉怎么回事

通常情况下，每天都很困总想睡觉可能是过度劳累、贫血、神经衰弱等因素导致的。

1、过度劳累

如果患者每天都进行大量的体力劳动或脑力劳动，使身体处于疲惫状态，可能会出现嗜睡、乏力等症状。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议患者注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。

2、贫血

如果患者体内缺乏铁元素或失血过多，容易导致体内血红蛋白下降，使血液含氧量下降。从而出现乏力、困倦等不适症状。建议患者遵医嘱服用硫酸亚铁缓释片、右旋糖酐铁口服液等药物进行改善。还可以适当食用含铁丰富的食物，如菠菜、猪肝等。

3、神经衰弱

如果患者长期处于紧张和压力下，容易导致脑和躯体功能衰弱，使患者出现易疲劳、注意力不集中、困倦等症状。建议患者可以在医生指导下服用地西泮片、氯硝西泮片等药物进行治疗。还可以适当参加体育锻炼，如散步、打太极等，有利于提高自身抵抗力。

除了上述原因外，还可能与甲状腺功能减退症、糖尿病等因素有关，建议患者及时就医，有利于明确病因，从而对症治疗。