每天都很困总想睡觉是怎么回事呢

每天都很困总想睡觉可能是生理性原因引起，也可能是肾阳虚、气血不足等原因导致。建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性原因

若患者因近期工作或生活压力较大、长期熬夜、饮食不规律等原因，导致睡眠质量下降，从而出现困倦、疲乏等症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者应调整作息，保证充足的睡眠，一段时间后症状便会逐渐缓解。

2、肾阳虚

肾阳虚是指肾脏的阳气不足，患者可出现神疲乏力、精神不振、畏寒怕冷、四肢发凉、头晕、耳鸣、健忘、腰膝酸软等症状。患者可遵医嘱服用桂附地黄丸、右归丸、金匮肾气丸等药物进行调理，也可通过针灸、拔罐、按摩等方式缓解症状。

3、气血不足

气血不足指气与血两者都不足，患者可出现精神差、乏力、胸闷气短、头晕目眩、心烦心慌等症状。患者可遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物进行调理，也可通过刮痧、拔罐、按摩等方式缓解症状。

除以上原因外，还可能是脾虚、肝火旺等原因导致，建议患者及时就医，在医生的指导下治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。