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西瓜有湿气吗

2023-07-14 23:11:2939健康网

西瓜通常没有湿气,但是不建议过量食用,避免对身体造成不利影响。

西瓜是日常生活中比较常见的水果,味道甘甜多汁,含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质等营养成分。通常情况下,西瓜并没有祛湿气的作用,但是在夏天适当吃西瓜,可以缓解口干、口渴等不适症状,对于机体有一定的好处。但是西瓜属于寒凉性的水果,如果过量食用,可能会对胃肠道造成刺激,导致患者出现腹痛、腹泻等不适症状,所以不宜过量食用。

如果患者体内存在湿气,可以在医生的指导下服用参苓白术散、健脾丸等药物进行治疗,同时还可以适当吃红豆、薏米、冬瓜等食物,对于祛湿气也有一定的帮助。在日常生活中应注意避免居住环境潮湿,同时还应注意避免食用寒凉的食物。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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