蜂蜜和哪些食物吃可以止咳化痰

蜂蜜可以和冰糖、雪梨、枇杷等食物一起吃，有辅助止咳化痰的效果。蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经，具有补中缓急，润肺止咳，滑肠通便的功效。

1、冰糖

冰糖是一味药食同源的食物，味甘，性平，归脾、肺经，具有补中益气，养阴润肺，止咳化痰的功效。蜂蜜搭配冰糖可以起到补中益气，养阴润肺，止咳化痰的功效。主治脾胃虚弱，肺虚久咳，干咳无痰，肺燥干咳。但注意糖尿病患者慎食。

2、雪梨

雪梨是蔷薇科梨属植物雪梨的果实，主要含有苹果酸、维生素B1、维生素B2、葡萄糖、钙、磷、铁、多种维生素等营养成分。雪梨具有生津、清热、化痰、润肺的功效，可起到辅助止咳化痰的作用。主治肺热咳嗽，痰多，口干舌燥，咽喉不利，口唇干裂。

3、枇杷

枇杷具有润肺、止咳、下气的功效，用于辅助治疗肺虚久咳，劳嗽咯血，虚热盗汗，胃热呕吐，噎膈反胃，肺燥咳嗽，痰中带血等症状。与川贝、生地、前胡、桔梗、桑白皮等药物一同使用，可以起到辅助止咳化痰的效果。应用药物时应在医生指导下使用，避免自行用药。

除上述食物外，蜂蜜还可以和川贝、乌梅、罗汉果等食物一起吃。另外，需注意，如果咳嗽较为严重，还需及时就医治疗，以免延误病情。