患有咳嗽时可以用白萝卜、蜂蜜一起熬水喝,能够起到止咳化痰的作用。
白萝卜具有止咳化痰、降气的作用,如果有咳嗽、咳痰还伴有消化不好可以适量吃白萝卜,既能够止咳化痰,也有助于消化,再加上蜂蜜之后既能够起到调味的作用,也能够增强止咳化痰的作用,而且还具有润肺作用,也能够润肠通便,对于便秘、消化不良也能起到缓解作用。在这时还可以适量吃雪梨、枇杷,还可以吃新鲜的蔬菜和水果,要多喝水、注意休息,提高身体的抵抗能力对于疾病的恢复有很大好处。咳嗽是呼吸道常见症状,由炎症、异物、气管、支气管黏膜或胸膜的物理或化学刺激引起。咳嗽表现为声门关闭、呼吸肌收缩和肺内压力增加,然后声门打开和肺内空气喷射,通常伴有声音。咳嗽有清除呼吸道异物和分泌物的保护作用。然而,如果咳嗽持续从急性转为慢性,通常会给患者带来巨大的疼痛,如胸闷、咽部瘙痒、喘息等。
患者注意事项,首先,避免进出空气污浊、人群拥挤的公共场所,如车站、娱乐场所等。减少接触冷空气,早上起床或外出时保持温暖,及时戴口罩。避免剧烈活动,进行温和的活动,如散步和太极拳。其次,保持口腔清洁,以免因咳痰引起口腔异味而影响食欲。鼓励或帮助患者每天刷牙一到两次,同时进行口腔护理。严重咳嗽、咳痰会使患者呼吸肌疲劳、腹肌疼痛,使患者不敢有效咳嗽、咳痰,使患者抑郁;由于咳嗽、注意力不集中导致失眠和头痛,患者通常极度焦虑、易怒和食欲不振。
中医认为,白萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效,主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。