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橄榄怎么吃止咳效果更好

2023-07-14 16:52:4339健康网

临床上一般不存在橄榄怎么吃止咳效果更好的说法。橄榄可以与冰糖、雪梨、蜂蜜等食物一起食用,止咳效果会比较好。

1、冰糖

橄榄中含有比较多的维生素、矿物质等营养成分,具有辅助止咳化痰、清热解毒等功效。而冰糖中含有较多的糖分,具有辅助润肺生津、止咳化痰等功效。两者一起食用可以起到止咳化痰的辅助作用。

2、雪梨

雪梨中含有较多的维生素、纤维素等营养物质,具有辅助止咳、化痰、润肺等功效。两者一起食用,可以起到止咳化痰的辅助作用。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有较多的维生素、有机酸等营养物质,具有辅助增强免疫力、润肠通便等功效。两者一起食用,可以起到止咳化痰的辅助作用。

除此之外,还可以与枇杷、无花果等食物一起食用,止咳效果会比较好。但是需要注意食物并没有治疗疾病的功效,如果患者出现不适症状,要及时就诊治疗,避免延误病情。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

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