冬天咳嗽吃什么食物好得最快最有效

没有冬天咳嗽吃什么食物好得最快最有效的说法。冬天咳嗽可以吃百合、蜂蜜、柿子等缓解。

1、百合：

百合味甘，微苦性寒。可进入心肺经络，具有清热补肺的作用，滋阴补肺，清热化痰功效显著。

2、蜂蜜：

冬天吃蜂蜜对身体也很有好处，蜂蜜有止咳润肺的作用，蜂蜜能增加唾液分泌，对化痰止咳很有好处。如果有干咳，每天喝一杯蜂蜜水可以更好地缓解。

3、柿子：

柿子性寒能清热，对止咳化痰有很好的作用，特别适用于发热咳嗽患者。吃柿子可以起到祛痰止咳的作用，而且祛痰的效果比止咳的效果强得多。建议：患者注意多喝水，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，适当多食新鲜蔬菜水果，注意休息，注意保暖。