低血压没有吃什么食物好的最快最有效的说法，食物对于疾病没有治疗效果，只能用于改善低血压引起的不适。患者可以通过吃富含蛋白质、维生素、微量元素等食物来改善。
1、富含蛋白质
如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这类食物中含有大量的蛋白质，可以补充体内所需要的营养物质，能够提高身体的免疫力，有利于血压的恢复。
2、富含维生素
如苹果、火龙果、香蕉等，这类食物中含有丰富的维生素，能够促进体内新陈代谢，可以维持血管壁的弹性，有利于血压的上升。
3、微量元素
如铁元素、钾元素等，这类食物中含有丰富的铁元素和钾元素，可以促进体内血红蛋白的生成，有利于血压的上升。
除此之外，还可以吃富含微量元素的食物，这类食物中含有磷元素、钙元素等，可以为身体补充所需要的营养物质，提高身体的抵抗力，有利于身体健康。但食物无法用于治疗疾病，如果患者出现不适，需要及时就医，遵医嘱使用盐酸米多君片、重酒石酸去甲肾上腺素注射液等药物来治疗。
卢晓娟主治医师
哈尔滨市第一医院 心内科
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熊家平主任医师湖北省中医院(光谷院区)擅长领域：擅长：脑血管疾病（短暂性脑缺血发作、脑梗塞等） 头痛(偏头痛、紧张性头痛、低颅压性头痛等) 周围神经疾病(三叉神经痛、特发性面神经麻痹、面肌痉挛等) 脊髓压迫症(颈椎疾病、腰椎间盘脱出等）
王含主任医师北京协和医院擅长领域：帕金森病、帕金森综合征（如多系统萎缩、进行性核上性麻痹等）及其他运动障碍病（如震颤、不安腿综合征、抽动障碍等）的诊断和治疗，专业研究方向为运动障碍病的临床和相关电生理研究，擅长帕金森病的药物治疗和慢病管理As a movement disorder specialist, she is good at the diagnosis and treatment of Parkinson’s disease (PD), atypical parkinsonism such as multiple system atrophy (MSA), progressive supranuclear palsy (PSP) and other movement disorders such as tremor, restless leg syndrome, tics etc. She especially focuses on the internal medicine treatment and long-term management of PD.
赵昱副主任医师民航总医院擅长领域：中西医结合诊治内分泌、呼吸系统常见病和疑难病症，如：糖尿病及并发症、甲亢、甲减、急慢性上呼吸道感染、慢性支气管炎、哮喘等。对月经不调、更年期综合征、痤疮、慢性咽炎、过敏性鼻炎、慢性胃炎、慢性结肠炎、低血压等疾病亦有较丰富的中医临床经验。
低血压吃什么食物好得最快最有效
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