轻微脚踝韧带扭伤能自愈吗

轻微脚踝韧带扭伤，如果没有撕裂或者断裂，一般可以自愈，但如果有撕裂或者断裂的情况，可能无法自愈，需要根据病情的严重程度进行判断。

1、能自愈

如果轻微脚踝韧带扭伤，局部并没有出现撕裂或者断裂的情况，并且个人的体质比较好，注意多休息，保持充足的睡眠，同时也可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善，这种情况一般是能自愈的。

2、不能自愈

如果轻微脚踝韧带扭伤，出现了撕裂或者断裂的情况，并且个人的体质比较差，恢复时间比较长，可能会影响正常的生活，这种情况可能无法自愈。建议患者及时到正规医院通过石膏外固定进行治疗，必要时也可以积极配合医生，通过手术缝合的方式进行处理，能够达到治疗的目的。

日常生活中，还要注意局部清洁卫生，尽量穿宽松纯棉舒适的鞋袜，恢复期间避免剧烈运动。