脚踝韧带扭伤一般要多久才能好

脚踝韧带扭伤一般要多久才能好，需要从个人体质、脚踝韧带扭伤的严重程度进行分析。

如果个人体质较好，脚踝韧带轻微扭伤，没有出现明显的肿胀、疼痛症状，恢复会相对较快，可能需要3周。如果个人体质一般，脚踝韧带严重扭伤，伴随出现脚踝关节肿胀、剧烈疼痛、活动受限等症状，恢复会相对较慢，可能需要4周，甚至更久。脚踝韧带扭伤患者可以在医生的指导下，服用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。同时，可以通过冰袋冰敷、抬高患肢等方式，减轻局部肿胀症状。如果治疗后效果不明显，可以通过韧带修复术等方式改善。

治疗期间要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、菠菜等富有营养的食物，提高免疫力。如果出现脚踝关节肿胀、疼痛等症状，要及时到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意安全，避免脚踝受伤。