脚踝扭伤肿胀后能否自愈，需要根据损伤程度来判断。
如果是轻微的软组织损伤，肿胀程度较轻，一般可以通过休息、冰敷等方式进行缓解，通常一周左右可以自愈。但如果是严重的软组织损伤，如韧带撕裂、肌腱撕裂等，肿胀通常比较严重，疼痛明显，无法自愈，需要及时就医，进行针对性的治疗。患者可以遵医嘱使用阿司匹林、布洛芬等药物止痛。部分患者肿胀可能会持续较长时间，此时需要就医，在医生指导下进行治疗，如韧带重建术等。
患者在肿胀期间应注意休息，避免剧烈运动，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，以免症状加重。
脚踝扭伤肿胀后能否自愈，需要根据损伤程度来判断。
如果是轻微的软组织损伤，肿胀程度较轻，一般可以通过休息、冰敷等方式进行缓解，通常一周左右可以自愈。但如果是严重的软组织损伤，如韧带撕裂、肌腱撕裂等，肿胀通常比较严重，疼痛明显，无法自愈，需要及时就医，进行针对性的治疗。患者可以遵医嘱使用阿司匹林、布洛芬等药物止痛。部分患者肿胀可能会持续较长时间，此时需要就医，在医生指导下进行治疗，如韧带重建术等。
患者在肿胀期间应注意休息，避免剧烈运动，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，以免症状加重。
程斌主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
于2005年毕业于济宁学院，现在已经从事骨科专业十余年，在骨科创伤，关节脊柱，颈肩腰腿痛，肩周炎，股骨头坏死，腰椎间盘突出，以及手足外科，显微外科有较高的造诣。
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罗玳红深圳市龙岗区中医院擅长领域：针推科主任中医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学。广东省中医药学会脑病专业委员会委员、珠海市中医药学会常务理事、珠海市香洲区肢残技术指导中心主任、珠海市肢体残疾级别评定专家、珠海市工伤康复专家。先后师从全国名医施奠邦教授、邓铁涛教授、靳瑞教授、赖新生教授等。从事中医针推康复的临床、科研、教学工作20余年。有丰富的针灸临床、科研教学工作经验和社区康复、工伤康复工作经验。擅长于针推药结合治疗各种风湿病、类风湿性关节炎、痛风、肩周炎、颈肩腰腿痛、术后肢体麻痹、脱发、耳鸣、不孕不育以及头痛、失眠、肥胖症、高血压等。广泛开展骨折、骨关节病、运动损伤所致的功能障碍、周围神经损伤、脊髓损伤所致的截瘫、肩周炎、各种疼痛、脑血管病、脑外伤、脑瘤术后等所致的偏瘫及面神经炎、失眠、头痛等疾病的康复评定和康复治疗。主持省市级课题3项，在国家级、省级期刊上发表论文10余篇。
冷金花主任医师北京协和医院擅长领域：子宫内膜异位症;子宫肌腺症以及妇科微创手术等的治疗。Endometriosis, uterine adenomyosis, minimally invasive gynecological procedures.
杨毅红主任医师湖北省中医院花园山院区擅长领域：内科：消化系统、呼吸系统、泌尿生殖系统有关病症;妇科：痛经、月经不调、闭经;儿科：脑瘫、多动症、抽动症、自闭症、慢性咳喘;耳鼻喉科：过敏性鼻炎、耳鸣耳聋、慢性咽喉炎;眼科：各种视力下降;皮肤科：慢性荨麻疹、脱发、痤疮。针灸减肥针灸调理与保健
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