脚崴了肿了可以用热水泡脚吗

脚崴了肿了24小时后才可以用热水泡脚，在24小时内需要冰敷，防止加重肿胀。若症状加重要及时去医院诊治，询问医师，防止采取不恰当的方式，从而导致病情加重。

脚崴了肿了首先应停止活动，避免下地行走、负重，以免加重肿胀。脚崴了肿了的24小时内进行冰敷，使受伤部位温度下降，缓解局部炎性渗出，减轻肌肉痉挛，促进肿胀的消退；24小时后可以热敷，促进血液循环，加快积血的吸收。

脚崴了肿了急性期除了停止活动、冰敷以外，还可应用弹力绷带加压包扎以减轻肿胀，将患肢抬高以促进血液和淋巴液回流，有利于消除肿胀、缓解充血情况。

急性处理后若症状加重不缓解，需要及时去医院诊治，拍片查看是否伴有骨折。若出现骨折需要进行石膏固定或支具护踝固定等，严重者则需要手术治疗。