孕妇维生素和钙片一般是可以一起吃的。
维生素是一种复合制剂,主要包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,能够补充身体所需要的维生素,维持正常的生理功能。钙片主要是为身体补充钙元素的药物,维生素和钙片一起吃一般不会对身体造成影响,也不会影响药物的吸收,所以是可以一起吃的。但是需要在医生的指导下合理用药,避免私自盲目用药。
虽然维生素和钙片的好处有很多,但并不适合所有人群服用,尤其是对该药物过敏的人群,服用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等症状。另外,存在高钙血症的患者也不建议吃,因为维生素D可以促进钙的吸收,如果服用后可能会导致钙吸收过多,从而加重病情。除此之外,存在慢性肾功能不全的患者也不建议吃,因为维生素D可以促进肾脏的吸收,如果吃维生素D过多,可能会导致肾脏负担过重。
研究者建议,钙质和维生素D最好通过食物摄取。比如,每天吃4份低脂乳制品就是一个非常好的选择,此外,食用奶酪或者强化桔汁也不错。