眠浅易醒的治疗方法

睡眠浅易醒考虑与心脾两虚、心肾不交、肝火旺盛等因素有关，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、心脾两虚

心脾两虚是指思虑过度、饮食不节、劳倦伤脾所致的脾气虚弱和心血不足。临床上主要表现为失眠、健忘、食少、腹胀、便溏等症状。患者日常应保持心情愉悦，避免过度劳累，可遵医嘱服用归脾丸、附子理中丸等药物进行调理。

2、心肾不交

心肾不交是指肾阴液不足，心阴液不足可能会导致心阳偏亢，从而引起睡眠浅、易醒的症状。患者日常应保持心情舒畅，避免过度劳累，可遵医嘱服用天王补心丹、朱砂安神丸等药物进行调理。

3、肝火旺盛

肝火旺盛是指肝气不舒，郁久化火，犯及肝经所表现出来的急躁易怒、口苦口干、失眠多梦等症状。患者日常生活中应保持良好的情绪，避免情绪激动，可在医生指导下服用龙胆泻肝丸、天麻钩藤颗粒等药物进行调理。

除了以上因素，还可能是肝阳上亢等因素导致的。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。