一岁宝宝通常能喝纯牛奶,但不要多喝。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、微量元素。一岁宝宝喝适量的纯牛奶,可以补充身体所需要的营养物质,促进生长发育。适量饮用还容易被胃肠道消化吸收,不会加重胃肠道负担,影响身体健康。但若喝过多纯牛奶,可能会导致胃肠道蠕动减慢,引起消化不良,出现腹部胀痛、呕吐、食欲不振等症状。可以在医生的指导下,口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗,同时可以通过热敷、推拿等方式,促进胃肠蠕动。
除了喝适量纯牛奶外,还可以喝小米粥、山药粥、鸡蛋羹等富有营养的食物,提高身体免疫力和抵抗力。如果出现腹胀、食欲不振等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要积极参加有氧运动,比如游泳、跳绳等,增强体质。要保证有足够的睡眠时间,避免熬夜。