一岁的宝宝能喝纯牛奶吗

一岁的宝宝一般能喝纯牛奶，但是要注意适量，不要一次性喝太多。

纯牛奶中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，可以补充一岁宝宝的营养需求，并且有助于提高机体免疫力，因为一岁的宝宝的胃肠功能还没有发育完善，纯牛奶中含有的脂肪也比较多，可以促进一岁宝宝的消化和吸收，所以一岁的宝宝是可以喝纯牛奶的。但是一岁宝宝的胃肠功能比较弱，如果大量喝纯牛奶，可能会对胃肠造成一定负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以要适量喝，不要一次性喝太多。如果一岁宝宝对纯牛奶过敏，则不建议饮用，以免引起过敏反应。

在日常生活中，要注意一岁宝宝的饮食健康，可以适当多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等，避免吃高糖、高脂肪类食物，例如奶油蛋糕、肥肉等。可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，有助于提高身体免疫力，但是要避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰激凌、辣椒等。