涌泉穴作用

涌泉穴具有滋阴益肾、平肝熄风、醒脑开窍等作用。

涌泉穴是人体的一个穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾的趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。经常按摩涌泉穴可以促进局部血液循环，改善心脏功能，降低血压，还可以缓解失眠、头晕、耳鸣等症状。经常按摩涌泉穴可以滋阴益肾，用于治疗肾阴不足、头晕、耳鸣、腰膝酸软等。可以起到活血化瘀、清脑明目、降血压的作用，对神经性头痛、失眠、高血压、脑供血不足、记忆力减退等疾病有很好的疗效。

按摩涌泉穴时要注意力度，避免过度用力，引起局部疼痛。对于孕妇、皮肤破损、溃疡患者不宜按摩。除了按压涌泉穴外，还可以使用针灸等方法来治疗疾病。针灸是一种中医疗法，可以刺激穴位，促进身体的气血循环，治疗各种疾病。患者可以在医生的指导下可以选取太溪、照海、肾俞等穴位进行治疗。