顽固性失眠症的原因

顽固性失眠症可能是精神因素、肝火旺盛、阴虚阳亢等原因导致。

1、精神因素

如果患者生活或工作中长期受到压抑或刺激，容易导致精神高度紧张，从而引起顽固性失眠症。建议患者在日常生活中，遇到问题要积极和家人或朋友沟通，保持心情舒畅，避免长期处于消极情绪中。

2、肝火旺盛

肝主疏泄，肝火旺盛会导致气血不畅，肝肾阴虚，从而影响睡眠。建议患者在日常生活中，可以多吃一些苦瓜、绿豆、雪梨等食物，可以起到降肝火的作用。也可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物治疗。

3、阴虚阳亢

如果患者长期阴虚阳亢，会导致体内阳热过于强烈，进而导致阴虚阳亢，引起失眠。建议患者平时可以多吃一些滋阴补肾的食物，如海参、百合、蜂蜜等，可以起到滋阴补肾的作用。也可以遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗。

除此之外，还可能是心脾两虚等原因导致，建议患者及时就医治疗。