后背瘀堵是怎么造成的

后背瘀堵可能是不良的生活习惯、外伤、气滞血瘀等原因导致。

1、不良的生活习惯

长时间保持同一姿势、过度劳累、熬夜等不良的生活习惯可能会导致后背肌肉疲劳、僵硬，进而导致瘀血。患者需要避免久坐、久站、过度劳累，同时通过适当的运动改善症状，如慢跑、瑜伽等。

2、外伤

如果患者背部受到外力直接或间接损伤，如跌倒、撞击等，可能会导致局部瘀血，还可能伴有疼痛、肿胀等症状。患者可以在医生的指导下服用三七片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。治疗期间患者需要注意休息，避免剧烈运动。

3、气滞血瘀

气滞血瘀是指气滞引起的血瘀证。多由情志不畅、跌仆、闪挫等因素引起。气滞血瘀患者可能会出现胸胁或少腹部胀闷窜痛、情志抑郁、胁下痞块等症状。患者可以在医生的指导下服用血府逐瘀丸、龙血竭胶囊等中成药进行治疗。治疗期间患者要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

除上述外，还可能是心阳不振等原因导致，如果症状持续，患者应及时就医。建议患者平常注意休息，适当运动，养成良好的生活习惯。