喝什么补气血又不上火

补气血又不上火一般可以喝红枣桂圆汤、黄芪党参乌鸡汤、当归补血丸等。

1、红枣桂圆汤

红枣桂圆汤是一种滋补食疗，具有益气补血、健脾暖胃、安神定志等功效，适用于气血不足、脾胃虚弱、面色苍白等症状。红枣桂圆汤中的红枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。

2、黄芪党参乌鸡汤

黄芪党参乌鸡汤是一种滋补食疗，具有补气益血、健脾暖胃、补肾壮阳等功效，适用于气血不足、脾胃虚弱、气虚自汗等症状。黄芪具有补气升阳、利水消肿的功效。党参具有补中益气、止渴生津、养血健脾等功效。乌鸡具有补益气血、滋阴清热的功效。

3、当归补血丸

当归补血丸是一种中药方剂，具有补益气血、调经止痛的功效，适用于面色萎黄、气血亏虚、月经不调、痛经、崩漏等症状。当归补血丸中的黄芪、党参、白术等中药成分具有补气血的作用，可以促进血液循环，增加血红蛋白含量。

除此之外，还可以喝八珍汤、四物汤等，也可以起到补气血又不上火的效果。建议患者需要在专业医生的指导下进行饮用，避免出现不良反应。