轻微耳聋中医食疗有什么

轻微耳聋可以通过食用清淡易消化的食物、补血的食物、降脂的食物等进行改善，但需要控制食用量。

1、清淡易消化的食物

存在轻微耳聋的患者，此时可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等清淡易消化的食物，能够为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡，对治疗疾病有一定的帮助作用。

2、补血的食物

主要包括动物肝脏、红枣、桂圆等，适量食用具有补血的作用，也可以一定程度上改善耳聋的症状。

3、降脂的食物

比如芹菜、冬瓜、西红柿等，其中含有大量的膳食纤维，适量食用能够促进体内的新陈代谢，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以改善耳聋的情况。

除此之外，还可以适当吃富含锌的食物等。如果通过食疗的方式，耳聋的情况并未得到有效改善，也可以在医生的指导下服用复合维生素B片、谷维素片等药物进行治疗，有利于病情的恢复。在平时生活中要远离噪音较大的环境，注意保护耳朵，避免经常使用掏耳勺挖耳朵，也要避免去噪音过大的场所。