女人脚凉是什么原因怎么办

女人脚凉可能是环境因素、肾阳虚、宫寒等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、环境因素

如果居住的房间比较寒冷，就会导致女人出现脚凉的情况。无需进行特殊治疗，可以将空调打开，或者在睡前用热水泡脚，可以促进血液循环，从而改善症状。

2、肾阳虚

如果女人在日常生活中没有做好保暖工作，或者先天禀赋不足，就会导致体内阳气不足，无法温煦四肢，从而引起脚凉的症状。可遵医嘱服用金匮肾气丸、济生肾气丸等药物进行调理，可以起到温肾化气的作用。平时还可多吃些温热的食物，如羊肉、韭菜、桂圆等，有助于缓解症状。

3、宫寒

如果女人经常吃寒凉的食物，或者没有做好保暖工作，就会导致寒气侵入体内，使寒气停滞在体内，不能外达于四肢，从而引起宫寒。可遵医嘱服用艾附暖宫丸、温经汤等药物进行调理，可以起到理气养血、暖宫调经的作用。平时应做好保暖工作，多喝些温开水，有助于促进身体恢复。

除了以上因素，还可能是肝气郁结等导致的。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。