吃什么食品有利于保护心脏

一般情况下，吃富含维生素和膳食纤维的食物以及遵医嘱服用药物，有利于保护心脏。

1、食物

如果患者心脏部位不小心受到外界环境中细菌等因素影响，出现细菌感染，影响心肌细胞收缩舒张功能正常开展，对心肌细胞产生刺激，可能会有心脏损伤现象。建议患者适当补充胡萝卜、芹菜、苹果、猕猴桃等富含维生素、膳食纤维的食物，可以及时补充人体进行正常生理活动所需物质，避免出现营养缺乏。而且上述食物中含有的营养成分相对较丰富，也有助于促进人体内部脏器进行正常生理活动，维持心肌细胞正常活动。

2、药物

如果患者出现心肌细胞受损，需要遵医嘱使用维生素C片、维生素E软胶囊等药物，补充体内所需营养，辅助改善心肌细胞受损造成的影响。

除此之外，患者也可以适当吃鱼虾、鸡肉等食物，也可以起到辅助保护心脏的效果。