睡眠不好对心脏的影响

睡眠不好可能会导致心脏负担加重，也可能会引起心律失常、心肌缺血等心脏疾病。

1、心脏负担加重

如果患者长时间睡眠不好，可能会导致心脏负担加重，从而出现心悸、气短等症状。患者平时应保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时还需要保持稳定的情绪，避免过度紧张和焦虑。

2、心律失常

睡眠不好可能会导致身体内交感神经处于兴奋的状态，会释放大量的去甲肾上腺素，从而引起心律失常的情况。患者平时应保持居住环境的清洁卫生，避免室内空气过度干燥，同时还需要保持良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒。

3、心肌缺血

睡眠不好可能会导致身体内的血液黏稠度增加，会影响心脏的供血供氧情况，从而引起心肌缺血的情况。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物来治疗，同时还需要注意饮食清淡，避免食用脂肪含量高的食物。

除此之外，睡眠不好还可能会引起冠状动脉粥样硬化性心脏病等心脏疾病。平时应注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时还需要避免过度劳累。