睡眠不好会不会引起血压高

睡眠不好可能会引起血压升高。

如果患者长期睡眠不好，会导致交感神经长期处于兴奋状态下，从而引起心率加快、心肌收缩能力增强，导致心脏的输出量增多，进而引起血压升高。同时，患者长期睡眠不好，会导致身体的新陈代谢减慢，也会引起血压升高。

如果患者出现睡眠不好的情况，需要及时改善生活方式，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，尽量不要睡前长时间看手机、平板等电子产品。同时还需要放松心情，避免过度紧张、焦虑，可以多听一些舒缓的音乐，还可以多做一些有氧运动，如跑步、打篮球等，有助于促进睡眠。

如果患者睡眠不好，还需要及时就医，在医生的指导下进行治疗，避免引起其他不适症状。