精子畸形吃什么饭菜

精子畸形可以吃富含维生素的饭菜，也可以吃富含蛋白质的饭菜。同时还需要遵医嘱服用药物，有利于病情的恢复。

1、富含维生素的饭菜

如果男性存在精子畸形的情况，可能是体内缺乏维生素引起的。此时可以多吃一些富含维生素的食物，比如猕猴桃、苹果、西红柿等，能够补充身体当中所需要的维生素，增强身体抵抗力，在一定程度上还可以改善精子畸形的情况。

2、富含蛋白质的饭菜

如果身体当中缺乏蛋白质，也会导致精子畸形率增加。此时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够满足身体的营养需求，增强身体抵抗力，对身体的恢复有一定的好处。

3、服用药物

如果患者的病情比较严重，通过食补的方式无法得到有效改善，可以在医生的指导下服用维生素E软胶囊、维生素B2片等药物进行治疗，能够改善病情。

除了上述食物以外，还可以吃富含微量元素的食物等，并且还要加强体育锻炼，有利于增强身体抵抗力。