七个月宝宝可以吃奇异果吗

七个月宝宝一般可以适当吃奇异果。

奇异果中含有果酸、维生素C、钾元素等营养成分，可以辅助起到调节免疫力、预防便秘等作用。通常情况下宝宝在6个月左右就可以适当添加辅食，如果宝宝的消化系统发育的比较好，在7个月左右的时候可以适当吃奇异果，因为7个月的宝宝胃肠功能发育的还不是很完善，如果过早食用可能会加重胃肠道的负担，从而出现消化不良的症状，所以一般不建议过早给宝宝吃奇异果。宝宝在食用奇异果的时候要注意避免过量，因为宝宝的胃肠功能比较弱，如果过量食用可能会出现腹泻、腹痛等不良症状。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意适当的添加辅食，可以适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜等，有利于补充机体内所需要的营养成分，为机体提供能量。同时奇异果不宜与海鲜、牛奶等食物共同食用，避免出现不适症状。