运动后肌肉酸痛的原因

运动后肌肉酸痛可能是运动过度、软组织损伤、肌肉劳损等原因导致。

1、运动过度

如果患者运动过度，会导致体内产生大量的乳酸，如果没有及时排出体外，就会在体内堆积，从而导致肌肉酸痛、乏力等症状。患者可通过适当地按摩、热敷等方式缓解症状，同时还需要注意休息，避免剧烈运动。

2、软组织损伤

如果患者在运动时不小心摔伤，导致局部软组织损伤，在运动后会导致血液循环不畅，从而出现上述症状。患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，同时还可以在医生的指导下进行康复训练。

3、肌肉劳损

如果患者长期从事重体力劳动，导致肌肉过度紧张，长期以往容易形成肌肉劳损，在运动后会导致肌肉酸痛、肿胀等症状。患者可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物缓解疼痛，同时还可以通过红外线、微波理疗等方式进行治疗。

除此之外，还可能是筋膜炎等导致，建议患者及时就医。