18个月的宝宝主食应该吃什么

18个月的宝宝主食应该吃一些面条、馒头等主食，也可以吃一些鸡蛋羹、蔬菜泥等辅食，但是要注意营养均衡。

随着宝宝年龄的增长，消化系统功能也在逐渐完善，可以适当添加一些辅食。在此期间，可以给宝宝适量添加一些面条、馒头、鸡蛋羹、蔬菜泥等，这些辅食可以补充宝宝身体所需要的营养，还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。但是在给宝宝添加辅食时，要注意营养均衡，可以适当给宝宝吃一些新鲜的水果泥、蔬菜泥，以及含优质蛋白的食物，比如香蕉泥、胡萝卜泥、鱼泥、虾泥等，这些食物可以补充宝宝身体所需要的多种营养成分，有利于宝宝的生长发育。

在日常生活中，要注意宝宝的饮食健康，可以适量给宝宝吃一些清淡易消化的食物，比如软面条、鸡蛋羹、蔬菜泥等，避免给宝宝吃生冷、油腻、辛辣的食物，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。