空腹血糖7.5mmol/L,数值处于正常范围内,一般不严重,但如果多次测量结果均超过正常范围,则比较严重,需要及时就医治疗。
正常情况下,空腹血糖值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间,7.5mmol/L在正常范围内,不属于严重情况。但如果患者在测量血糖之前进食了过多富含糖分的食物,比如蛋糕、糖果、巧克力等,可能会导致体内血糖升高,出现7.5mmol/L的情况,此时多次测量结果均超过正常范围,属于比较严重的情况。患者可以在医生指导下使用阿卡波糖片、格列齐特片等药物方式辅助改善,如果药物方式无法改善,可以在医院通过代谢手术的方式进行治疗。
在日常生活中,患者可以多吃新鲜的水果蔬菜,避免吃高糖、高脂肪、高盐食物,例如蛋糕、肥肉、咸菜等。可以适当参加体育锻炼,例如慢跑、骑自行车等,有助于辅助降低血糖,并且有助于增强身体抵抗力。