空腹血糖7.5很严重吗

空腹血糖7.5mmol/l一般不是很严重，属于轻度至中度升高。

正常人的空腹血糖不得超过6.1mmol/l。如果血糖值超过7.5mmol/l，则应考虑诊断为糖尿病。然而，不能被明确诊断。应排除应激因素，并可在常规医院进行口服葡萄糖耐量试验，以便进一步检查。如果患者没有严重并发症，身体状况良好，可以通过改变生活方式和饮食习惯来控制血糖，而不必服药。如果控制不好，可以去专业医生咨询，选择合适的降糖药物进行治疗，也可以选择注射胰岛素降低血糖。糖尿病主要由遗传因素和后天因素引起，长期控制不良对身体有很大影响。正常人空腹血糖为3.9至6.1mmol/l。如果空腹血糖异常，应首先确定病因。如有必要，去内分泌科治疗。通过专业医生的检查判断，检查空腹血糖、糖基化血红蛋白、口服糖耐量试验等，排除是否有糖尿病。血糖可以通过控制饮食和适当增加运动来控制，如果血糖持续升高，并伴有典型的糖尿病症状，如口干、酗酒、多尿、暴饮暴食和体重减轻，则有必要在专业医生的指导下访问内分泌科并应用降糖药物，以避免血糖控制不良导致的严重并发症。糖尿病患者应该首先控制能量摄入，减少增加糖分的食物摄入。在保持正常运动的同时，提高β细胞的敏感性。如果血糖控制不理想，则需要口服降糖药物，如二甲双胍和阿卡波糖。应在医生的指导下用药。

建议患者严格控制饮食，多吃新鲜蔬菜，主食以粗粮为主，忌碳酸饮料、咖啡、烟酒等。适当增加运动量，每天坚持45至60分钟并持之以恒。接受糖尿病健康教育，定期检查空腹及餐后血糖。