长期喝人参水有什么好处和坏处

长期喝人参水的好处，主要包括大补元气、复脉固脱、补脾益肺等，但如果长期过量饮用，可能会出现上火、失眠等不良反应。

1、好处

人参是一种中药，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺的功效。如果身体虚弱，长期适量饮用人参水，可以达到大补元气的作用，一定程度上可以改善身体虚弱引起的面色萎黄、身体乏力等不适症状。

2、坏处

由于人参性温，如果长期大量饮用，可能会出现上火的情况，从而引起口干口渴、咽喉肿痛、小便发黄等症状。另外，人参具有补益的作用，如果长期过量饮用，可能会出现失眠、多梦等不良反应，对身体造成一定的伤害。

除此之外，长期喝人参水还具有生津止渴、安神增智等好处以及引起食欲下降、腹胀、腹泻等坏处，所以要控制好饮用量。在饮用期间，一旦出现不适症状，建议患者立即停止饮用，并及时到正规医院进行相关检查，积极配合医生治疗。