泡姜水喝有什么好处和坏处

泡姜水喝的好处一般是受寒后驱赶湿气，坏处一般是肠胃不好的人长期喝会引起腹胀、胃酸等情况。

1、好处：

生姜味辛，性温，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。常用于风寒感冒、脾胃虚寒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等病例。由于姜的发散性，喝姜水多用于寒湿。

2、坏处：

喝姜水的缺点是如果平时肠胃不好，喝了姜水可能会引起腹胀和胃酸。肠燥和便秘的人不应该喝姜水。长期胃热引起口臭的人也不建议喝姜水。热证患者不建议喝姜水。长期饮用会导致热证加重，甚至演变成火毒。建议注意体质阴虚患者不能够服用生姜水，以免加重身体阴虚症状。