颈肩不好为什么需要保暖

颈肩不好需要保暖，主要是因为颈肩部位受凉以后，可能会导致血液循环不畅，从而诱发疼痛、僵硬等症状。

如果平时不注意颈部保暖，可能会使局部肌肉处于紧张状态，容易使肌肉发生痉挛，从而出现僵硬的现象。如果没有得到及时有效的治疗，可能会使局部血液循环受到阻碍，从而出现疼痛的现象，甚至还可能会影响到正常的生活和工作。出现上述情况以后，患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。如果疼痛的情况相对比较严重，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

在日常生活中，要注意颈部保暖，避免受凉，以免加重病情，不利于身体恢复。同时还要适当活动颈部，能够促进局部的血液循环，有利于症状的改善。另外，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾等。