整天不出门躺床上对身体好吗

整天不出门躺床上对身体一般是不好的，可能会导致肌肉萎缩、关节退化、面容改变等。

1、肌肉萎缩

如果长时间躺在床上，肌肉得不到锻炼，可能会导致肌肉萎缩。在日常生活中可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打球等，能够促进肌肉的收缩，从而缓解肌肉萎缩的情况。

2、关节退化

长时间躺在床上，关节长时间受到压迫，可能会导致局部血液循环不通畅，引起炎症反应，从而出现关节疼痛、僵硬等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到消炎镇痛的作用，还要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。

3、面容改变

由于躺在床上肌肉得不到锻炼，可能会导致肌肉松弛，长期以往可能会使面部肌肉萎缩，从而出现面容改变的情况。如果个人的面部骨骼发育异常，也可以通过骨骼矫形手术进行治疗。

除此之外，还可能会导致免疫力下降等。日常生活中个人需要保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。