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夏季感冒可以吃什么

2023-07-14 00:58:5539健康网

感冒指的是上呼吸道感染,夏季上呼吸道感染可以吃清淡易消化的食物、水分含量较多的食物、新鲜的水果等,可以辅助改善症状。上呼吸道感染多是由病毒、细菌等病原体感染导致的,患者会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛等症状。

1、清淡易消化的食物

患者可以吃一些清淡易消化的食物,比如大米粥、小米粥、南瓜粥等,可以减轻消化道的负担,还可以为身体补充营养,有助于病情的恢复。

2、水分含量较多的食物

患者可以吃一些水分含量较多的食物,比如黄瓜、西瓜、苹果、梨等,可以为身体补充水分,避免脱水,还可以促进身体新陈代谢,有利于病情的恢复。

3、新鲜的水果

患者还可以吃一些新鲜的水果,比如猕猴桃、火龙果、橙子等,可以为身体补充维生素,有助于提高免疫力,帮助疾病恢复。

除此之外,患者还可以遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液、四季抗病毒合剂等药物进行治疗。建议患者不要过于担心,在医生的指导下积极治疗,症状一般会逐渐缓解。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

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