晚上腿抽筋第二天腿疼怎么办

晚上腿抽筋第二天腿疼可以根据具体原因进行针对性治疗，可能是过度劳累引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的。

1、过度劳累

如果患者长时间过度劳累，可能会导致肌肉产生大量乳酸，引起局部乳酸堆积，从而出现疼痛、酸软等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、缺钙

如果患者平时饮食不合理，可能会导致体内钙元素摄入不足，容易导致神经肌肉兴奋性增高，从而出现肌肉痉挛、疼痛等现象。患者可以适当吃富含钙的食物，比如牛奶、大虾等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

如果患者长时间弯腰工作，可能会导致腰椎间盘突出症，突出的腰椎间盘可能会压迫到周围神经，从而出现局部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以通过腰椎牵引的方式进行改善，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。