小腿酸痛能跑步吗

小腿酸痛是否可以跑步，要根据引起的原因、症状等综合考虑。跑步时要注意控制运动量，避免过度运动。

1、可以跑步

如果小腿酸痛是因为经常剧烈运动，导致局部乳酸堆积引起的，这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩、热敷等方式进行改善，一段时间后症状会自行缓解。

2、不建议跑步

若是小腿酸痛是局部肌肉拉伤引起的，可能会出现局部红肿、疼痛等现象，如果此时跑步可能会加重疼痛症状，甚至会影响正常的生活，所以是不建议跑步的。患者可以注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过冰敷的方式进行缓解。

如果疼痛症状比较严重，患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过红外线、微波理疗的方式进行治疗。如果通过上述治疗后，症状一直无法缓解，建议及时就医治疗，以免延误病情。