小孩子晚上睡觉老是翻来覆去是什么原因

小孩子晚上睡觉老是翻来覆去可能是由环境过于嘈杂、缺钙、消化不良等原因导致。

1、环境过于嘈杂

如果小孩子睡觉时处于环境过于嘈杂的情况下，可能会导致其睡眠不稳定，出现翻来覆去的现象。建议家长尽量避免在睡觉时开较大的音响，或者关掉电视、手机等电子产品，尽量使环境保持安静。

2、缺钙

如果小孩子有挑食、偏食等不良饮食习惯，可能会导致体内缺乏钙元素，从而导致神经兴奋性增高，出现难以入睡、睡眠不安的情况。建议小孩子在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D3滴剂等药物来治疗。

3、消化不良

小孩子如果晚上吃的食物比较多，可能会导致食物堆积在胃肠道内，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适的症状，从而影响睡眠，出现翻来覆去的现象。建议小孩子可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌胶囊等药物来治疗。

除此之外，还可能是由缺钙、湿疹等原因导致，建议及时去医院就医，明确原因后遵医嘱进行相关的治疗。