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二型糖尿病少吃什么食物

2023-07-14 16:20:0139健康网

2型糖尿病患者需要少吃高糖、高脂肪等食物,以免加重病情。

2型糖尿病是一种常见的慢性病,常有多饮、多食、多尿和体重减轻等症状。患者平时需要少吃高糖、高脂肪等食物,如奶油蛋糕、炸鸡等,以免增加身体胰岛负担,加重病情。可以多吃粗粮,如玉米、红薯、燕麦等,不仅可以提供饱腹感,还可以促进身体代谢,有助于控制血糖。也可以多吃新鲜蔬菜,如芹菜、菠菜、白菜等,其中含有丰富的维生素和纤维素,可以促进胃肠蠕动,帮助身体控制血糖。

2型糖尿病患者需要定期监测血糖,并在医生的指导下服用二甲双胍、格列美脲等降血糖药物进行治疗。定期检测血糖可以帮助医生及时发现异常情况,并采取措施。如果血糖控制不理想,可以及时就医,在医生指导下调整治疗方案。日常生活中应适当运动,如慢跑、游泳等,可以增强体质,有助于控制血糖。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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