二型糖尿病应该多吃什么食物

2型糖尿病患者应该多吃低糖、低脂肪的食物。

2型糖尿病是一种常见的慢性病，常常会导致血糖波动，不利于患者健康。饮食是治疗2型糖尿病的一种重要手段，患者可以通过控制饮食来辅助降低血糖。而低糖、低脂肪的食物可以减少血糖的波动，有利于患者的身体健康。常见的低糖食物有芦笋、竹笋、白菜、芹菜、冬瓜、黄瓜等，低脂肪食物有牛肉、鸡胸肉、虾肉等。此外，患者还可以适当进食一些富含膳食纤维的食物，如全麦面包、糙米、全麦饼干等，有助于延缓肠道淀粉的吸收，从而降低血糖。

除此之外，患者还应该避免进食高盐、高脂肪的食物，如腊肉、炸鸡等。这些食物会增加血容量，增加胰岛的负担，从而加重病情。

需要注意的是，饮食只是辅助治疗的手段，不能代替药物治疗。如果患者血糖控制不佳，应及时就医，并在医生的指导下使用二甲双胍、格列齐特等降糖药物治疗。