甲状腺炎能吃牛羊肉吗

甲状腺炎患者一般能吃牛羊肉，但是要注意适量。

牛羊肉中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质，所以甲状腺炎患者一般可以吃牛羊肉。但是牛羊肉中含有比较多的胆固醇、嘌呤等物质，如果甲状腺炎患者过多食用可能会导致症状加重，所以要适量食用。甲状腺炎患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、左甲状腺素钠片等药物辅助改善，如果使用药物方式得不到改善，可以在医院通过甲状腺部分切除术、甲状腺全切术等手术方式进行治疗。

在日常生活中，要注意保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如猕猴桃、黄瓜等，避免吃高脂肪、高热量的食物，例如动物肝脏、奶油蛋糕等。可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢跑、打太极拳等，有助于提高身体抵抗力，并且有助于控制体重。要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，并且要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。